みずがめ座さん

Aquarius

この1ヶ月のテーマは？

腸内環境を整える

みずがめ座さんのテーマは「腸内環境を整える」です。

年末年始はついつい食事をたくさん食べてしまいがちですが、食べすぎは万病のもと！

できる範囲で上手に腸内環境を整えるように意識してみてください。

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意識して毎日歩くようにする、消化に良いものを食べる、呼吸を深くするなど、腸内を整えるようにすると、イライラやストレスが消えていくのを感じるはずです。

無理をせず、楽しめる範囲でいろいろと自分にあった方法を探してみると、心とからだが軽やかになり、あなたへ良い運気が訪れるでしょう。

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＊避けるべきこと

感情を無視すること/猫背/浅い呼吸

＊愛を呼ぶこと

太陽を浴びる/辛い料理を食べる/冷水で顔を洗う

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＊相性のいい星座

てんびん座：あなたの底力を引き出し、人生に希望や、方向性を与えてくれる

かに座：心の奥で眠っていたパワーを引き出してくれる

さそり座：この人を通して人生の意義を発見できる　

オススメアフォメーション

「私は自分の臓器・体のすべてを心からすんなりと愛していて、自然と最高の関係を築くことができています。

それゆえ、毎日調子がよく、健康的で輝いた毎日を生きることができ、とても幸せです！」